Stjärnglans på dagens fotbollspass

Så var pass tre och fyra avklarade! I morse körde Anneli riktigt hårt med tjejerna under en timme. Uppvärmningsjogg, fotövningar, löpteknik, kompisintervaller och löpning i fri fart stod på dagens schema!
På eftermiddagen hade Linnéa Liljegärd, till vardags tränare för Bergdalens IK i div 1, hand om träningen. Temat på träningen var fotbollsorientering där både ben och hjärna fick arbeta för högtryck. Ett riktigt kul pass med flera nya övningar som vi kommer ha grym nytta av i framtiden!

Linnéa berättade även för oss om sin karriär från Skogsbygdens IF och vägen till allsvenskan, utlandet och landslaget. Hon pratade om vikten av att vilja träna samtidigt som glädjen alltid måste finnas. Hon avslutade med att säga att man kommer ingenstans på egen hand utan ens lagkamrater kommer alltid vara oerhört viktiga för sin egen framgång. Viktigt att alltid vårda och ta hand om sin lagkamrater! Kloka ord från väldigt klok tjej!!